2025 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 16:03
Егер сізге жолды қалпына келтіру үшін көмек қажет болса-сізге ұнамайтын жұмыс аптасынан өтуге көмектесетін 5 әдіс бар
- Бос уақытыңызға кепілдік беріңіз. Сен кеткенде жұмыс , күннің күйзелісін өзіңізбен бірге алып жүрмеңіз.
- Күнделікті мақсаттар қойыңыз.
- Алу Жоғары көтеріңіз және кетіңіз.
- Маңыздылығыңызды мойындаңыз.
- Күннің «жақсы» мен «жаман» қатынасын тексеріңіз.
Сол сияқты аптасына 60 сағат жұмыс істеу денсаулыққа пайдалы ма?
Жұмыс 10-нан астам сағат -мен байланысты күн 60 жүрек-қантамыр аурулары қаупінің пайыздық өсуі. Оның 10 пайызы жұмыс істейді 50 дейін 60 сағат қарым-қатынас мәселелерін хабарлау; ставкасы 30 пайызға дейін өседі жұмыс істейді гөрі көбірек 60 сағат . Аз өнімді жұмыс 50-ден кейін пайда болады сағат пер апта.
Сонымен қатар, сіз күнделікті жұмыс кезінде қалай аман қаласыз? Мұнда 60 сағаттық жұмыс аптасынан аман өтуге көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
- Үзіліс алуды ұмытпаңыз. LeoPatrizi / Getty Images.
- Жаттығулар тәртібін сақтаңыз. T. T. / Getty Images.
- Көңілділікке уақыт бөліңіз.
- Көп су ішіңіз.
- Кофеинді тұтынуды шектеңіз.
- Аптасына жеті күн жұмыс жасаудан аулақ болыңыз.
- Оны қажетсіз тағаммен асыра пайдаланбаңыз.
- Ұйқы жеткілікті.
Сонымен, аптасына неше сағат жұмыс істеу керек?
40 сағат
Сіз шынымен аптасына 40 сағат жұмыс жасайсыз ба?
Үшін жақсы сіз ! Соған қарамастан, тіпті сіз 'өзін-өзі жұмыспен қамтығандар, бұл ақылсыз және көрегендік жұмыс гөрі көбірек Аптасына 40 сағат тұрақты түрде, себебі, ал сіз Сіз өнімділікке қол жеткізесіз ( сіз көп орындалады), қосымша сағат уақыт бойынша және кез келген уақыт аралығында кірістілік төмендеді.
Ұсынылған:
Егер сіз екі апта сайын жалақы алсаңыз, үстеме жұмыс қалай жұмыс істейді?
Екі апта сайынғы еңбекақы төлеу кезеңдері Қызметкер ақы төлеу кезеңінде бар болғаны 80 сағат жұмыс істей алады, бірақ әлі де үстеме жұмыс істеу керек. Мысалы, егер қызметкер бір аптаның ішінде 45 сағат жұмыс жасаса, келесі аптада тек 35 (ақы төлеу кезеңінде барлығы 80), олар әлі де 5 сағаттан артық жұмыс уақытын алуға құқылы болады (бірінші аптада 40 сағаттан артық жұмыс істеген)
Толық емес жұмыс күні жұмыс істейтін қызметкерлер қанша күн ауырады?
Толық емес және уақытша жұмыс істейтін қызметкерлерді қоса алғанда, қызметкерлер жұмыс істеген әрбір 30 сағат үшін кемінде бір сағат ақылы демалыс алады. Жұмыс беруші қызметкер бір жыл ішінде пайдалана алатын ақылы еңбек демалысының мөлшерін 24 сағат немесе үш күнмен шектей алады
Бос жұмыс кеңістігі қалай жұмыс істейді?
Slack жұмыс кеңістігі – топ мүшелері байланысып, бірге жұмыс істей алатын арналардан тұратын ортақ хаб. Жұмыс кеңістігіне қосылған кезде электрондық пошта мекенжайын пайдаланып aSlack тіркелгісін жасау керек. Бірнеше жұмыс кеңістігіне қосылуды жоспарласаңыз, әрқайсысы үшін бөлек тіркелгі жасау керек
Толық емес жұмыс күні жұмыс істейтіндер жұмыс күшіне есептеле ме?
ҚОҚЫМША ЖҰМЫС ЖҰМЫСШЫЛАРЫ: Толық емес жұмыс күнімен жұмыс істейтіндер ресми түрде жұмысы бар және ресми жұмыссыздық деңгейі есептелген кезде ресми түрде «жұмыспен қамтылғандар» санатына енгізілгенімен, олардың еңбек ресурстары шын мәнінде жартылай ғана жұмыссыздар болып табылады
Тұжырымдама тестін қалай өткізесіз?
Тұжырымдаманы тестілеу – іске қосу алдында сіздің мақсатты нарықпен өнім тұжырымдамаңызды растау. Тиімді тұжырымдаманы құру үшін 3 қадам 1-қадам: сынақ әдістемесін таңдаңыз. 2-қадам: Оқуыңызды жобалау және өрістету. 3-қадам: Ең перспективалы өнім тұжырымдамасын анықтаңыз