Мен қор жинаушы болуды қалай тоқтатуға болады?

2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 08:19

Қор жинауды жеңуге арналған 12 кеңес

1. Жоқ болу нысанды пайдалану туралы ойлау мүмкіндігі сізге қажет дегенді білдірмейді ұстау ол.
2. Көбірек деген жақсы деген сөз емес.
3. Заттарды үйінділерге жіктеңіз.
4. Артық ойланбаңыз.
5. Кейбір кемшіліктерді айналып өтуді үйреніңіз - қателесуіңіз мүмкін.
6. «OHIO» ережесін орындаңыз: оны тек бір рет өңдеңіз.
7. Болуы батыл.

Сол сияқты адамның қазынаға айналуына не себеп болады?

Себептер үшін Жинау Адамдар заттың болашақта пайдалы немесе құнды болатынына сенгендіктен жинайды. Көбінесе олармен байланысты жинақтау Бұл жеке тұлғаның обсессивті-компульсивті бұзылуы (ОКБ), обсессивті-компульсивті бұзылыс (ОКБ), назардың жетіспеушілігі/гиперактивтіліктің бұзылуы (АДБ) және депрессия.

Содан кейін сұрақ туындайды, сіз қор жинаудан құтыла аласыз ба? Психотерапия және когнитивті-мінез-құлық терапиясы да жиі қолданылады дейін науқастарға ауруды жеңуге көмектесу. Бұл тәсілдердің ешқайсысы да сенімді жол емес дейін ем жинақтау , ең үлкен кедергі қалпына келтіруге әлі де көрінеді дейін мәселені мойындау.

Сондай-ақ білу үшін, қор жинаушыны қалай тоқтатуға болады?

Дегенмен, сіз өзіңіздің жақын адамыңызды көмек сұрауға итермелейтін және қалпына келтіруге мүмкіндік беретін қолдау ортасын ұсына аласыз

1. Олардың меншігін тартып алмаңыз.
2. Мінез-құлықты қоспаңыз.
3. Өзіңізді тәрбиелеңіз.
4. Кішкентай жеңістерді тану.
5. Оларға заттарын сұрыптауға көмектесіңіз.
6. Олар үшін тазаламаңыз.
7. Жақын адамыңызға емделуге көмектесіңіз.

Бір нәрседен құтылуға ақша жинаушыны қалай көндіруге болады?

Қор жинаушыны тазалауға сендірудің ең жақсы 10 жолы

1. Олармен бірге олардың заттарын аралап өтіңіз, бірақ алдымен сізге рұқсат бергеніне көз жеткізіңіз.
2. Биологиялық мәселелер сияқты жағдайдың ықтимал қауіптерін талқылаңыз.
3. Адамға оның өзіне және басқаларға физикалық қауіп төндіруі мүмкін екенін түсіндіріңіз.