Спирулина сізді ваннаға баруға мәжбүрлей ме?
Спирулина сізді ваннаға баруға мәжбүрлей ме?

Бейне: Спирулина сізді ваннаға баруға мәжбүрлей ме?

Бейне: Спирулина сізді ваннаға баруға мәжбүрлей ме?
Бейне: СПИРУЛИНА для подкормки рассады. Дневник Дачника Марины Рыкалиной 2024, Қараша
Anonim

Себебі спирулина хлорофиллге бай - иә, оған қараңыз - сіздің нәжіс сияқты болады сіз көңілді жасыл гигантты өлтіріп, жеп қойды. Бұл бірден қорқынышты емес дәретхана кейін сіз қызылша шырынын ішіңіз, бірақ мен сияқты, бұл таңқаларлық болуы мүмкін сіз оған дайын емес еді.

Сол сияқты, адамдар спирулинаның жанама әсерлері қандай?

Кәмелетке толмағандардың кейбірі спирулинаның жанама әсері жүрек айнуы, ұйқысыздық және бас ауруы болуы мүмкін. Дегенмен, бұл қосымша қауіпсіз деп саналады, және адамдардың көпшілігі жоқ жанама әсерлері (2). Түйіндеме Спирулина зиянды қосылыстармен ластануы мүмкін, қаныңызды сұйылтады және аутоиммундық жағдайды нашарлатады.

Кейіннен сұрақ туындайды, спирулина ұйқыға әсер ете ме? Спирулина организмге мелатонин өндіруге көмектесетін белгілі бір амин қышқылының күшті көзі болып саналады, ол бізге жетуге көмектеседі. ұйықтау . Спирулина , алайда, бұл маңызды табиғи өндірісті жақсарту үшін денеге көмектеседі ұйықтау гормон.

Сәйкесінше, спирулина ішек денсаулығына пайдалы ма?

Жақсарту ішек денсаулығы Спирулина жасушаларында қатты, талшықты қабырғалары жоқ құрылымының арқасында оңай қорытылады. Спирулина құрамында көп талшық жоқ, сондықтан басқаларын қосу өте маңызды ішек -диетада пайдалы, көп талшықты тағамдар.

Неліктен спирулина диареяны тудырады?

Антибиотиктер ағзадағы қажетсіз ағзаларды жойғанымен, олар Lactobacillus acidophilus сияқты пробиотиктер деп аталатын «жақсы» бактерияларды да өлтіруі мүмкін. Бұл диарея тудыруы мүмкін . Пробиркаларда, спирулина L. acidophilus және басқа пробиотиктердің өсуін арттырды.

Ұсынылған: