Мазмұны:

Өзін-өзі басқару стратегиялары дегеніміз не?
Өзін-өзі басқару стратегиялары дегеніміз не?

Бейне: Өзін-өзі басқару стратегиялары дегеніміз не?

Бейне: Өзін-өзі басқару стратегиялары дегеніміз не?
Бейне: ҚР-дағы жергілікті мемлекеттің басқару және өзін-өзі басқару туралы Заң 2024, Сәуір
Anonim

Өздігінен - басқару стратегиялары қамтуы мүмкін өзін -бақылау, өзін -мониторингпен біріктірілген өзін - бекіту, мақсат қою; өзін -бағалау және өзін -тек қана күшейту (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

Демек, өзін-өзі басқару дағдылары қандай?

Өздігінен - басқару дағдылары қызметкерге жұмыс орнында өзін сезінуге және өнімдірек болуына көмектесетін сипаттамалар. Мұндай дағдылар проблемаларды шешу, стресске қарсы тұру, анық сөйлесу, басқару уақыт, есте сақтау қабілетін күшейту және жиі жаттығулар - мұның негізгі мысалдары өзін - басқару дағдылары.

Сондай-ақ, мен өзімді басқару дағдыларымды қалай жақсарта аламын? Өзін-өзі басқару арқылы эмоционалды интеллектіңізді арттырыңыз

  1. Сезімдер туралы хабардар болыңыз. Өзіңізді қалай сезінетініңізге назар аудару - бұл мінез-құлқыңызды тиімдірек басқарудың алғашқы қадамы.
  2. Күнделік сақтаңыз.
  3. «Өзімен сөйлесуге» назар аударыңыз. Бақылау, шоғырлану және жинақы болу қалай көрінетінін және қалай сезінетінін өзіңізге айтыңыз.
  4. Есіңізде болсын, сізде таңдау бар.

Осыған байланысты өзін-өзі басқару дегеніміз не?

Өздігінен - басқару қабілетті дегенді білдіреді басқару бір немесе бірнеше созылмалы жағдайлармен жақсы өмір сүру үшін күнделікті тапсырмалар. Бұл сіздің медициналық қажеттіліктеріңізді, күнделікті рөлдеріңіз бен міндеттеріңізді және эмоцияларыңызды басқару дағдылары мен сенімділігін білдіреді. Қатысушылар оқуға белсенді қатысады өзін - басқару.

Сіз өзіңізді қалай тиімді басқарасыз?

Мұны істеу үшін мына кеңестер берілген:

  1. Өзін-өзі білу.
  2. Өзіңе есеп бер.
  3. Сенімді болыңыз және қызметкерлеріңізге сенім артыңыз.
  4. Күн сайын тайм-аут алыңыз.
  5. Сіздің қабілеттеріңізден асып кеткеніңізді мойындаңыз.
  6. Өзіңізді өзгертуге ашыңыз.
  7. Қызметші көшбасшы болыңыз.
  8. Сіздің бизнесіңізден тыс хоббилер мен қызығушылықтарды орындаңыз.

Ұсынылған: